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Autor: Laudanogirl
Datum: 24.05.2010 12:02
Ich weiß es gibt schon viele Beiträge zu diesem Thema aber die Suchenfunktion mag mich nicht.Tips und Übungen wie man die Oberschenkel etwas optimiert.
Momentan mache ich Wandsitzen und es bringt auch ein bischen was.
Ich creme mich auch wieder ein, weil ich gerade einen kleinen Hänger hab was das Abnehemn betrifft.
Ich verspreche mir davon nur Motivation, nicht das es jetzt hier heißt....
Seit Weihnachten und Neujahr komme ich nicht voran ist sogar wieder mehr 3Kilo plus. Einfach wieder geschlampt.
Jetzt will ich anderst angreifen.
Liebe Grüße
w 22 176cm
2 Jahre Rauchfrei
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